A strong hold without any compromises Hallo meine Lieben, wer von uns kennt es nicht? Das Gefühl nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch kaum noch geradeaus gehen zu können, da der Rücken während des Tages viel zu lange beansprucht wurde. Wer dem nicht mit einem effektiven Rückentraining und generell Bewegung begegnet, wird womöglich in Zukunft […]
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